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如何健康喝绿豆汤看看你适合喝绿豆汤吗
绿豆易升糖比例是关键绿豆既是调节饮食的佳品，又是防病治病的良药很多老人家在高温天气都喜欢喝碗绿豆汤来降温消暑喝绿豆汤消暑确实是要比吃冰淇淋或是喝冰水等科学，并且更加养生但是喝绿豆汤之后，为什么血糖却升高了绿豆碳水化合物含量很高，2019-12-10
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五彩豆腐的做法
食材：北豆腐一块 葱花 火腿胡萝卜 青椒 咸鸭蛋蛋黄五彩豆腐的做法：1.北豆腐一块，切成小块，下入开水中焯两分钟左右去除豆腥味，用漏勺捞出沥去水份2.切少许葱花;用几片火腿片切小丁;一段胡萝卜洗净后去皮切小丁;青椒半个洗净后切小丁;咸鸭蛋蛋黄一2019-12-10
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10种食物让美女保持皮肤润泽
10种食物让美女保持皮肤润泽：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法以下10种2019-12-10
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鹅蛋有什么营养价值及功效
鹅蛋有什么营养价值及功效：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法日常的蛋2019-12-10
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贪吃荔枝妃子难笑
贪吃荔枝“妃子难笑”：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法荔枝病的实质2019-12-10
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苦瓜豆豉炒牛柳
最近的天气一天比一天热某天下班车内温度41这才几月份呢，就这温度了买的一颗苦瓜还一直没有消灭掉，主要原因是西淼嫌苦不喜欢吃可是夏天多吃些苦的食材对身体有益处啊，有清热解暑的作用，苦味的东西还有助于清暑清热、明目、解毒如此这般一番思2019-12-10
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8种解腻解油保护心血管食物
吃多了辛辣油腻不易消化的食物，容易肠胃饱胀饮食油大，不仅会引起肥胖，小至青春痘，大到癌症，都与“油大”脱不了干系下面几种健康食物能帮你解油、解腻、降血脂、降低胆固醇吃多了辛辣油腻不易消化的食物，容易肠胃饱胀饮食油大，不仅会引起肥2019-12-10
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苦瓜两吃之咸蛋凉瓜羹
1张图片“苦瓜，因苦得名，又叫凉瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍苦瓜的作用1、促进饮食、消炎退热苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱2019-12-10
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如此这般羊肉串你还敢吃吗
如此这般羊肉串你还敢吃吗：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法在街边的2019-12-10
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这些食物带你走出情绪低谷
这些食物带你走出情绪低谷：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法食品：粗2019-12-10
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